王嘉裕

也許人們會認為一切煩惱的來源，是源自於生活中各種不順利的事情，當然客觀原因是不可避免的，但如果這些客觀事情無法改變，那麼煩惱的根源就在於我們的心態沒有擺正。

這幾年來發現大部分人或多或少都有一些小小的心理問題，甚至是平靜的外表下卻藏着巨大的憂鬱和焦慮，在繁華喧囂的城市中，每個人都為了生活而奔波，為着夢想奮鬥，尤其是那些選擇創業的人，他們面臨着比常人更大的壓力和挑戰，然而無論面對怎樣的困境，擺正心態都是不可忽視的。

首先應要了解到現所處的社會環境，不再像從前老一輩所說的，只要勤勞踏實總有出頭之日，因為現在社會的生活方式多種多樣，而都市生活節奏快，競爭激烈，所以說實在的，哪怕你一直踏實勤奮，如果選擇方向不對或心態不好，也有可能看不到自己所期待的成功，這也就是人們常說的，稍有不慎就可能被淘汰，既然是這樣，我們就只能強大自身的內心。

或許可以退一步告訴自己，現在生活中的壓力已經是一種常態，不要覺得有一些壓力便會承受不起，試想想不管從事哪個行業，哪個人生階段所面臨的各種壓力都是存在的，可以說，生存是有一定的壓力，對創業者來說，這種壓力更是如影隨形，他們需要時刻關注市場動態，掌握產業趨勢，也要面對各種突如其來的困難和挑戰，在這樣的環境下，很容易產生焦慮、迷惘甚至放棄的念頭。

然而不管如何，即使社會競爭再激烈，也有些人能夠在這快節奏的生活中，保持一種悠然的態度，真正的成功者往往能夠保持平和的心態，用積極樂觀的態度面對一切，創業是一場馬拉松而不是短跑，在這個過程中會遇到無數的困難和挫折，但只要堅持下去，便有可能迎來勝利的曙光。

擺正心態，其實很多事情便會變得不一樣，我們並不是逃避現實或盲目樂觀，而是在面對困難時，能夠冷靜分析，找到解決問題的方法，有些困難看起來非常龐大，可是如果一步一步地把它拆解，慢慢地便能找到解決方法，總有豁然開朗的一天，要學會調整自己的心態，保持內心的平靜與堅定，這樣才能在創業的道路上走得更遠、更穩。

其實緩解壓力、調整心態的方式很多，我們不需要把時間塞得滿滿，就像一條橡筋，也不能繃得太緊，否則就會斷掉。生命也是一樣，要適當地留白，去做一些可以放鬆心情的事，例如，可以利用空閒時間進行運動、閱讀或旅行，這些活動不僅可以放鬆身心，還能讓我們更認識自己，找到內心的平衡。

學會擺正心態，擁有健康積極向上的心靈，才能發現生命的美好，提升創造力。